若者の運動不足改善に15年間ほぼ進展なし：WHOが最新推計を発表

引用元: https://news.un.org/en/story/2026/11/1168736

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世界保健機関（WHO）は、世界中の若者の身体活動に関する最新のグローバル推計を発表いたしました。

今回の発表によりますと、若者の運動不足解消に向けた取り組みは過去15年間にわたり、実質的にほとんど進展が見られていません。

One in four adolescents worldwide reported not getting at least 60 minutes of physical activity on any day in the previous week, according to new global estimates released by the World Health Organization (WHO) on Wednesday.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

11歳から17歳までの若者の4人に1人が、前週のどの1日においても少なくとも60分間の中等度から高強度の身体活動を行っていないと回答しています。

該当する若者の数は、世界全体でおよそ2億4,000万人に達しています。

That amounts to some 240 million young people aged 11 to 17 who reported not completing at least 60 minutes of moderate-to-vigorous physical activity on a single day.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

身体的不活動は、心臓病や2型糖尿病、一部のガンにおける主要なリスク要因となっています。

若い時期に活発に運動する習慣を身につけることが重要視されています。

Physical inactivity is a major risk factor for heart disease, type 2 diabetes and some cancers, making it critical to help young people develop active habits early in life.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

今回の研究は、140の国と地域から収集された389の人口ベースの調査データを基にしています。

対象となった思春期の若者は、320万人以上にのぼります。

The new study draws on 389 population-based surveys from 140 countries and territories, involving more than 3.2 million adolescents.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

1. 若者の運動不足の現状とグローバル目標の非達成

若者が身体活動を行ったと回答した日数は、平均して週にわずか2.7日という結果でした。

また、週7日すべての日で活動的であったと回答した割合は、全体の14パーセントにとどまっています。

On average, adolescents reported being active on just 2.7 days a week and only 14 per cent reported being active on all seven.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

WHOの報告書『A generation missing out: Global trends in adolescent physical activity, 2010-2025』によると、2025年において活動的な日が週7日未満だった若者は86パーセントでした。

この割合は、2010年時点のデータから全く変化していません。

According to the WHO report, A generation missing out: Global trends in adolescent physical activity, 2010-2025, 86 per cent of adolescents reported fewer than seven active days in 2025 – a figure that has not changed since 2010.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

2030年までに身体的不活動を相対的に15パーセント削減するというグローバル目標が設定されています。

しかし、現在この目標達成に向けた軌道に乗っている国は存在していません。

No country is on track to meet the global target of a 15 per cent relative reduction in physical inactivity by 2030, and without accelerated action, adolescent inactivity is projected to remain largely unchanged for the rest of the decade, the report warns.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

WHOの事務局長は、15年間にわたり若い世代を運動させるための進展がほとんど見られず、特に女子が最も取り残されていると述べています。

思春期の若者にさらなる努力を求めるのではなく、運動やプレイが安全で容易かつ当たり前となる学校や街並み、コミュニティの構築が必要であると指摘しています。

“For 15 years, the world has made almost no progress in getting young people moving, and girls are being left furthest behind,” said WHO Director-General.

“The answer is not to tell adolescents to try harder. It is to build schools, streets and communities where moving, playing and being active is safe, easy and normal.”

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

2. 男女間の格差と国ごとの大きな差異

身体活動レベルにおける男女間の格差は、根強く残ったままとなっています。

活動的な日がまったくなかったと回答した女子は28パーセントであり、男子の22パーセントを上回っています。

The gender gap remains strikingly persistent. Some 28 per cent of girls reported no active days, compared with 22 per cent of boys while only 11 per cent of girls reported being active every day, compared with 17 per cent of boys.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

毎日活動的に過ごしていると答えた割合は、女子が11パーセント、男子が17パーセントでした。

ほぼすべての国と全WHO地域において、女子は男子よりも活動レベルが低くなっています。

Girls were less active than boys in almost every country and every WHO region.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

国ごとの違いも顕著に表れています。

活動的な日がまったくなかった若者の割合は、最も低い国では4パーセントですが、最も高い国では40パーセントを超えています。

There were also stark differences between countries. In some, just 4 per cent of adolescents reported no active days; in others, the figure exceeded 40 per cent.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

3. 身体活動に影響を与える要因と求められる対策

身体活動の機会不足には、単一の理由が存在するわけではありません。

交通パターンや安全な公共スペースへのアクセス、安全な歩行やサイクリングの機会が影響を与えています。

また、学校環境やコストの負担、社会的規範、画面中心のライフスタイルの増加なども若者の機会形成に関わっています。

There is no single explanation for the lack of progress, WHO said. Transport patters, access to safe public spaces, opportunities for safe walking and cycling, school environments, affordability, social norms and increasingly screen-based lifestyles can all shape adolescents’ opportunities to be active.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

WHOは教育、交通、都市計画、スポーツ、保健の各分野にわたる強力な対応を呼びかけています。

学校での身体活動の促進や、安全な歩行・サイクリングルートへの投資など、女子が直面している障壁の解消に向けた取り組みが求められています。

WHO called for stronger action across the education, transport, urban planning, sport and health sectors, alongside efforts to tackle the barriers faced by girls– including promoting physical activity in schools and investing in safe walking and cycling routes.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

結び

進展の遅れを克服するため、世界各国での迅速かつ組織的な対策が期待されています。

取り組みの加速が行われない場合、今年代の残り期間においても若者の不活動状態はほぼ横ばいで推移すると予測されています。

今後の各セクター間の連携や政策の実施状況に注目が集まります。

...and without accelerated action, adolescent inactivity is projected to remain largely unchanged for the rest of the decade, the report warns.

(15 years of ‘almost no progress’: WHO)

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