認知症の最大45パーセントは予防や遅延が可能に、WHOが最新の対策指針を発表

引用元: https://news.un.org/en/story/2026/07/1167948

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世界保健機関（WHO）は、認知機能の低下と認知症のリスクを減らすための最新のグローバルガイドラインを発表しました。

生涯を通じて修正可能なリスク要因に対処することにより、症例の最大45パーセントが予防または遅延される可能性があると報告されています。

The World Health Organization (WHO) has issued updated global guidelines aimed at reducing the risk of cognitive decline and dementia, saying that up to 45 per cent of cases may be preventable or delayed by addressing modifiable risk factors throughout life.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

現在、世界中では5700万人以上の人々が認知症を抱えて生活しています。

さらに、毎年1000万人近くの新しい症例が診断されている状況です。

認知症全体の約60パーセントから70パーセントをアルツハイマー病が占めていると推計されています。

More than 57 million people worldwideare living with dementia, with nearly 10 million new cases diagnosed each year.Alzheimer's disease accounts for an estimated 60 to 70 per cent of all dementia cases.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

この進行性で不可逆的な脳の病気に対する治療法は、現時点では存在していません。

しかし、健康的なライフスタイルや慢性疾患の管理、環境ハザードへの曝露低減により、多くのリスク要因を減らせることが科学的証拠によって示されています。

Although there is no cure for the debilitating and irreversible brain condition,WHOsaidgrowing scientific evidence shows that many risk factors can be reduced through healthier lifestyles, better management of chronic diseases and lower exposure to environmental hazards.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

主要な論点・合意事項

1．大気汚染の削減と補聴器の使用が初めて認知症予防として推奨された点

今回の新しいガイドラインは、2019年に発表された推奨事項を最新の科学的根拠に基づいて更新したものです。

WHOは認知症予防の戦略として、大気汚染への曝露を減らすことを初めて推奨しました。

加えて、一部の人々においては、補聴器を使用することが認知症リスクを低下させるのに役立つ可能性があると指摘しています。

The new guidance updates WHO's 2019 recommendations and reflects the latest evidence on preventing cognitive decline across the life course.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

For the first time, WHO also recommends reducing exposure to air pollution as part of dementia prevention strategies. The use of hearing aids may also help lower dementia risk in some people.

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2．特定のサプリメント摂取が認知症予防に効果がないとして非推奨となった点

WHOは、特定の栄養サプリメントの摂取について、認知症予防のみを目的とすることを推奨していません。

対象とされたのは、ビタミンB、ビタミンE、オメガ3脂肪酸、およびマルチビタミンです。

これらは、欠乏症であると診断された場合を除き、使用を控えるよう勧告されています。

その理由は、潜在的な害を上回るだけの利益をもたらすという証拠が不足しているためです。

However, WHO advises against taking vitamin B or E supplements, omega-3 fatty acids or multivitamins solely to prevent dementia unless a deficiency has been diagnosed, citing insufficient evidence that the supplements provide benefits that outweigh potential harms.

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3．運動や食事などの生活習慣の改善と慢性疾患管理が引き続き重視される点

ガイドラインでは、健康的な生活習慣の維持が強く推奨されています。

具体的には、定期的な身体活動を行うこと、タバコの使用をやめることが挙げられています。

さらに、アルコールの摂取量を減らし、健康的な食事を摂ることが推奨されています。

The agency recommends: Regular physical activity, stopping tobacco use, reducing alcohol consumption, and eating a healthy diet.

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認知機能トレーニングや社会的なつながりを持つことの重要性も強調されました。

また、高血圧や糖尿病、高コレステロールといった健康状態を適切に管理することも求められています。

It also highlights the importance of cognitive training, social engagement and managing conditions such as high blood pressure, diabetes and high cholesterol.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

結び

WHO事務局長は、認知症のリスクを高める要因について、これまで以上に多くのことが判明していると述べています。

このガイドラインにより、各国がすぐに実践できる明確で証拠に基づいた推奨事項が提供されました。

"We know more today than ever before about what drives dementia risk, and these guidelines translate that knowledge into action," said WHO Director-General Tedros. "Countries now have clear, evidence-based recommendations they can put into practice immediately to protect people's cognitive health."

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

現在、認知症は世界経済に毎年およそ1.3兆ドルのコストをもたらしています。

この経済的負担の約半分は、家族や友人による無償のケアから生じているのが現状です。

WHO estimates dementia costs the global economy around $1.3 trillion each year, with roughly half of that burden stemming from unpaid care provided by family members and friends.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

今後は、非感染性疾患や精神保健、脳の健康に関するサービスに認知症予防を統合していくことが求められます。

これにより、世界的な認知症の負担を軽減し、多くの人が健康で自立した生活を長く送れるようになることが期待されています。

The agency said integrating dementia prevention into services for noncommunicable diseases, mental health and brain health could help reduce the global burden of the condition and enable more people to live longer, healthier and more independent lives.

(New guidance offers hope for reducing the global toll of dementia)

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